レシピ
ご飯もの
鶏とたけのこの炊き込みご飯
※浸水時間、炊飯時間は除く
| 量 | 4人分(1人前 351Kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| 材料 |
米・・・・・・2合 三つ葉・・・・適量 〈具〉 鶏肉（もも）・・・・・・120g タケノコ（ゆでたもの）・80g ニンジン・・・・・・・・20g ゴボウ・・・・・・・・・40g 〈Ａ〉 白だし・・・・・・・大さじ4 水・・・・・・・・・・340ml |
| 作り方 | 【下準備】 ◯鶏肉、タケノコは食べやすく切る。 ◯ニンジンは細切りにする。 ◯ゴボウはピーラーでささがきにする。 ◯三つ葉は１ｃｍ長さに切る。 ◯米は洗って水気をきる。 【作り方】 １．米を炊飯器に入れてＡを加え、しばらくおく。（約３０分） ２．１に〈具〉を加えて炊く。 ３．炊き上がったら全体を混ぜてから器に盛り、三つ葉をのせる。 |