レシピ
ご飯もの
スコップカニクリームコロッケ
揚げない!丸めない!だけど香ばしくクリーミー。
量 | 2人分(1人前 443Kcal) |
---|---|
調理時間 | 25分 |
材料 |
カニ風味かまぼこ・・・・・・・・10本(60g) タマネギ・・・・・・・・1/2個 マカロニ・・・・・・・・60g クリームシチュールウ(市販)・・・・・・・・45g バター・・・・・・・・10g 〈A〉 水・・・・・・・・150ml 牛乳・・・・・・・・150ml 〈B〉 パン粉・・・・・・・・大さじ6 パセリ(乾燥)・・・・・・・・小さじ1/2 オリーブオイル・・・・・・・・大さじ1 |
作り方 | 【下準備】 〇カニ風味かまぼこは半分の長さに切り、粗くほぐす。 〇タマネギは厚さ2mmの薄切りにする。 〇マカロニは袋の表示通り茹でる。 〇Bは混ぜ合わせる。 【作り方】 1.フライパンを中火で熱してバターを溶かし、タマネギを2分ほど炒め、しんなりしたらカニ風味かまぼこを加えて30秒ほど炒め合わせる。 2.Aを加え、煮立ったら火を止め、シチュールウを加えて溶かす。 3.再度弱火でとろみがつくまで5分ほど煮て、マカロニを加えて混ぜ合わせる。 4.グラタン皿に3を入れてBをふり、オーブントースター(約1000W・4~5分)で表面に焼き色がつくまで焼く。 |