お知らせ

お客様、ありがとうございます。

長かった残暑も終わり、急に涼しくなりました。山々の紅葉も一気に色づいてきました。読書の秋です。読書週間も二十七日から始まります。
読書セラピー（療法）。聞いたことありますか。
読書によって自分自身が、うつ病を克服した、寺田真理子さん（日本読書療法学会学長）が、次のような効果があると読書を勧めています。
①好きな本を読むことで、ストレス解消
②就寝前の読書は、寝付きを良くする
③アメリカのエール大学の調査では、健康寿命を延ばせるとのこと
④多様性の理解が必要な現代社会ですが、人間関係を欲する共感力が増します。
⑤『現代人の読書実態調査』では、認知症の予防にも効果あり
⑥うつ病の治療法としても勧められています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ゆうゆう」11月号から

読書が、人生にとって大事なことと分かっていても、読書週間を身につけることは難しいもの。子供の時の習慣付けが一番。子どもの頃のよみきかせ・読書を勧められた経験のある人は、半数の人が一ヶ月に平均三冊以上の本を読んでいます。読書週間の標語は　「いっしょに　よもう、いっぱい　よもう」　「最後の頁を閉じた　違う私がいた」

本日のご来店心よりお待ち致しております。