4人分(1人前 351Kcal)
10分
米・・・・・・2合
三つ葉・・・・適量
〈具〉
鶏肉（もも）・・・・・・120g
タケノコ（ゆでたもの）・80g
ニンジン・・・・・・・・20g
ゴボウ・・・・・・・・・40g
〈Ａ〉
白だし・・・・・・・大さじ4
水・・・・・・・・・・340ml
【下準備】
◯鶏肉、タケノコは食べやすく切る。
◯ニンジンは細切りにする。
◯ゴボウはピーラーでささがきにする。
◯三つ葉は１ｃｍ長さに切る。
◯米は洗って水気をきる。
【作り方】
１．米を炊飯器に入れてＡを加え、しばらくおく。（約３０分）
２．１に〈具〉を加えて炊く。
３．炊き上がったら全体を混ぜてから器に盛り、三つ葉をのせる。
※浸水時間、炊飯時間は除く
