4人分(1人前 303Kcal)
25分
カボチャ・・・・・・・・1/8個(250g)
ペンネ・・・・・・・・160g
ミートソース(市販)・・・・・・・・260g
ピザ用チーズ・・・・・・・・80g
パセリ(乾燥)・・・・・・・・適量
〈Ａ〉
バター・・・・・・・・10g
牛乳・・・・・・・・大さじ4
塩・・・・・・・・ひとつまみ
こしょう・・・・・・・・少々
◯ペンネを茹でる時間は除く。
【下準備】
○カボチャはスプーンでタネとワタを取り、皮つきのままラップで包み、電子レンジ（５００Ｗ・約４分）で加熱する。
▲竹串をさしてスッと通るのが目安です。
【作り方】
１．カボチャの実をスプーンで皮からすくい取り（※熱いのでやけどに気をつけてください）、ボウルに入れてフォークでつぶし、Ａを加え、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
２．ペンネは袋の表示通り茹でる。
３．ボウルに２のペンネ、ミートソースを入れて混ぜ、１／４量をグラタン皿に入れる。さらに、１のカボチャ１／４量をスプーンでまん中にのせて少し広げ、ピザ用チーズを１／４量かける。４皿作る。
４．２２０℃に熱したオーブンで表面に焼き色がつくまで約１０分焼き、パセリをふりかける。
市販のミートソースでかんたん！こくうまマジック！
