１人分(796Kcal)
25分
豚肉(こま切れ)・・・・・100g
タマネギ(薄切り)・・・・1/4個分
パプリカ(赤・黄)(各2cm幅のくし形に切る)・・・・各1/2個分
キャベツ(せん切り)・・・・100g
サラダ油・・・・・・・・・適量
食パン(6枚切り)・・・・・・2枚
バター適量
〈A〉
はちみつ、しょうゆ、ショウガ(すりおろし)・・・・各大さじ1
1 フライパンにサラダ油を熱してパプリカを焼く。続いて豚肉、タマネギを炒め、Aで味つけする。
2 パンを焼いて、片面にバターをぬる。
3 具をパプリカ、豚肉と玉ねぎの炒めもの、キャベツの順にのせる。
4 ラップでぴったり包んでしばらくなじませ、半分に切り、ラップを外して器に盛る。
甘辛いお肉とパプリカでボリュームたっぷり大満足です！
