2人分(1人前 352kcal)
5分
そうめん………1束(100g)
ツナ(缶詰)………1缶(70g)
コーン(缶詰)……大さじ4
キュウリ(小口切り)…1/4本分
〈A〉
めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
水……………1カップ
みそ……………大さじ1
すりごま……………大さじ1
1.器に茹でて冷やしたそうめんを盛り、汁けをきったツナ、コーン、キュウリをのせ、Aをかける。
※素麺を茹でる工程は、レシピから省略しています。
定番ツナコーンに味噌を足してコクアップ。