2人分(1人前 204Kcal)
20分
タコ(足、ゆでたもの)・・・・・2本(1本60g)
ジャガイモ・・・・・・・・・・1個
ミニトマト・・・・・・・・・・6個
バター・・・・・・・・・・・・20g
ぽん酢しょうゆ・・・・・・・・大さじ2
アルミホイル(幅25cm×長さ30cm)・・・・・2枚
【下準備】
〇タコは両面に深さ2~3mmの切り込みを斜めに入れ、長さ3~4cmに切る。
〇ジャガイモは厚さ5mmの輪切りにする。
〇ミニトマトはヘタを取る。
【作り方】
1.耐熱皿にジャガイモを並べ、ふんわりラップをかけて電子レンジで(500Ｗ約2分)加熱する。
2.アルミホイルを広げ、ジャガイモ、タコ、ミニトマトを入れ、バターをのせ、キャンディ包みにする。
3.オーブントースターで(約1000Ｗ約10分)2を焼く。
4.3にぽん酢しょうゆをかけていただく。
さっぱりまろやかバタぽんがたこにぴったり。
