RECIPE

レシピ

かんたんごま団子

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2人分(1人前 374Kcal)

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調理時間

25分

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材料

ご飯(熱々のもの)・・・・・・・・200g
切り餅・・・・・・・・2個(100g)
水大さじ1/2
こしあん(市販)・・・・・・・・120g
いりごま(白)・・・・・・・・大さじ8
サラダ油・・・・・・・・適量

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作り方

【下準備】
〇切り餅は6等分に切る。〇こしあんは8等分し、丸める。

【作り方】
1.耐熱ボウルに餅、水を入れてふんわりラップをかけて電子レンジで(500W約40秒)加熱し、餅がふくらんだらご飯も加え、木べらで混ぜ合わせる。
▲お餅にご飯を加えることで食感がよくなり、丸めやすくなります。
2.1を8等分し、水でぬらした手でかるく丸めてのばし、あんをのせて包み込み、形をととのえる。8個作る。
3.バットにごまを広げて2をおき、表面全体にごまをまぶす。
4.フライパンにサラダ油を中火で約170℃に熱して3を入れ、全体に焼き色がつくまで2~3分揚げ焼きにする。
▲油の量は深さ1cmほど。水けをふいた菜箸を油に入れた時に、箸先から細かい泡が出るくらいを温度の目安にしてください。

かんたんごま団子

プチプチ食感と香ばしさがたまらない♪