2人分(1人前 252kcal)
15分
カボチャ・・・・・・・1/8個(約250g)
焼豚切り落とし・・・・・80g
白菜キムチ・・・・・・・80g
ピザ用チーズ・・・・・・40g
【下準備】
1.カボチャはスプーンでワタとタネを取り、ラップをかけて電子レンジで約1分加熱する。皮つきのまま厚さ2~3mmに切る。
▲①切り口を下にしておき、縦に厚さ2~3mmに切る。
【作り方】
1.アルミホイル(幅25cm×長さ30cm)の上に、カボチャと焼豚を交互に重ねて並べる。2個作る。
2.1に白菜キムチとチーズをのせ、アルミホイルでふんわり包む。
3.オーブントースターで(約1000W約12~13分)カボチャに火が通るまで焼く。
【POINT】
カボチャに竹串をさし、まだかたいようであれば、様子を見ながら1~2分ずつ追加して加熱します。
※焼く時間は除く