レシピ
ご飯もの
おかかチーズと枝豆のオイルおにぎり
米油がなじんでしっとり、旨み豊か
| 量 | 2人分(1人前 424Kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| 材料 |
米油・・・・・・・・小さじ2 プロセスチーズ・・・・・・・・30g 枝豆(冷凍)・・・・・・・・50g 削りカツオ・・・・・・・・2g 塩・・・・・・・・ひとつまみ ご飯(温かいもの)・・・・・・・・400g グリーンリーフ・・・・・・・・1枚 〇枝豆を解凍する時間は除く。 |
| 作り方 | 【下準備】 〇プロセスチーズは７～８ｍｍ角に切る。 〇枝豆は袋の表示通り解凍し、皮はむく。 〇グリーンリーフは手でちぎる。 【作り方】 １．ボウルにご飯、米油、チーズ、枝豆、削りカツオ、塩を入れ、全体をよく混ぜ合わせる。 ２．１を４等分し、おにぎりにする。４個作る。 ３．器にグリーンリーフを敷き、２を盛る。 |