2人分(1人前169Kcal)
5分
むきエビ・・・・・・6尾
卵・・・・・・・・・3個
青ネギ・・・・・・・1本
トマトケチャップ・・大さじ1
〈味つけ〉
塩・・・・・・・・・少々
こしょう・・・・・・少々
ごま油・・・・・・・小さじ1
【下準備】
〇卵は溶きほぐし、〈味つけ〉を加える。
〇青ネギは幅7~8mmに切る。
【作り方】
1.耐熱皿に卵を流し、エビ、青ネギを入れ、オーブントースターで（約1000Ｗ約12~13分）焼く。
▲卵に火が通るまで焼きます。途中で焦げすぎるようならアルミホイルをかぶせてください。
2.ケチャップを添える。
※焼く時間は除く
トースターで焼きっぱなしだから楽々！
