レシピ
サラダ
サラダ豆とタコのヨーグルトマリネ
くらしの3STEPレシピ 豆が主役！
| 量 | 2人分(1人前 189kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 8分 |
| 材料 |
国産サラダ豆…………1パック(80g) タコ(茹でたもの)…足1本(60g) タマネギ………1/4個 フリルレタス………適量 〈A〉 プレーンヨーグルト…大さじ2 シーザーサラダドレッシング ……………………大さじ2 |
| 作り方 | 1.タコは輪切りにし、タマネギは薄切りにする。 2.サラダ豆と1をAで和える。 3.器にフリルレタスと2を盛る。 |