レシピ
お肉
かんたん肉じゃが
メインおかずは 肉じゃが
| 量 | 2人分(1人前 281kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 8分 |
| 材料 |
汁ごと使えるカレー シチュー肉じゃがの具......1袋 豚肉(こま切れ)...................80g 結びこんにゃく.................4個 グリーンピース(冷凍)........大さじ2 すき焼きのタレ................大さじ3 |
| 作り方 | 1.耐熱ボウルに汁ごと使えるカレー・シチュー肉じゃがの具を汁ごと入れ、残りの具材、すき焼きのタレを加える。 2.ラップをかけて電子レンジ(500w 約6分)で加熱する。途中、取り出して混ぜる。 |