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鮭とブロッコリーのマヨ炒め

カテゴリ

お魚炒め物

量

2人分(1人前 276kcal)

調理時間

10分

材料

生サケ(切り身)..........2切(1切80g)
長ネギ.......................1/2本
ブロッコリー.............1/2株
マヨネーズ................大さじ2
塩、こしょう............各適量

作り方

1.サケはひと口大に切り、塩、こしょうをする。野菜は食べやすく切る。
2.マヨネーズを熱して、焼き色がつくまでサケを焼く。
3.長ネギ、ブロッコリーも炒め、塩、こしょうで味をととのえる。

鮭とブロッコリーのマヨ炒め

旬の素材でパパッとおかず　生鮭

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