4人分(1人前 472kcal)
15分
牛肉(ロース、すき焼き用)・・・・・・・・400g
タマネギ・・・・・・・・1個
トマト・・・・・・・・2個
水菜・・・・・・・・1/2束(100g)
レモン(厚さ2~3mmの輪切り)・・・・・・・・5枚
焼き豆腐・・・・・・・・1丁(300g)
〈A〉
水・・・・・・・・3/4カップ
和風だし(顆粒)・・・・・・・・小さじ1
酒・・・・・・・・1/4カップ
塩・・・・・・・・小さじ2
砂糖・・・・・・・・大さじ3
レモン・・・・・・・・大根おろし
大根・・・・・・・・300g
レモン汁・・・・・・・・大さじ2
塩・・・・・・・・ふたつまみ
砂糖・・・・・・・・大さじ1
【下準備】
○タマネギは厚さ1cmの半月切りにする。
○トマトはヘタを取り除き、6等分のくし形に切る。
○水菜は根元を1cmほど切り落とし、長さ5cmに切る。
○豆腐は3cm角に切る。
○レモン1枚は飾り用に4等分のいちょう切りにする。
○大根はすりおろし、ザルで水けをきる。
【作り方】
1.すりおろした大根にレモン汁、塩、砂糖を加えて軽く混ぜ、器に盛り、飾り用のレモンをのせる。
2.鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら牛肉、タマネギ、トマト、豆腐を加えて4~5分煮る。具材に火が通ったら水菜、残りのレモンを加えて30秒ほど煮る。
3.1のレモン大根おろしをつけていただく。
レモン味の大根おろしをからめてさっぱり。