レシピ
レンジ
レンジでガーリックシュリンプ
くらしの3STEPレシピ 香味オイルソースに！
| 量 | 2人分(1人前 218kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 8分 |
| 材料 |
エビ(殻をむいたもの)………8尾 ズッキーニ………1本 〈ガーリックオイル〉 オリーブオイル…………大さじ3 ニンニク(チューブ)………少々 赤唐辛子(小口切り)…ひとつまみ 塩……………適量 |
| 作り方 | 1.ズッキーニは輪切りする。 2.エビと1、〈ガーリックオイル〉を混ぜる。耐熱ボウルを使う。 3.電子レンジで(500W約5分)加熱する。ラップをして加熱。 ○途中取り出して混ぜる。 |