2人分(1人前 371kcal)
15分
グリーンアスパラガス 1束(4本)
サラダチキン(市販)………1枚
好みのパスタ……………120g
パスタソース(カルボナーラ)…2人前
塩………………適量
1.パスタをゆで始め、アスパラを切る。
沸騰したお湯に塩を入れ、パスタをゆでる(ゆで時間は袋を参照)。
アスパラは基本の下処理をして斜め切り、サラダチキンは薄切りする。
2.パスタがゆで上がる１分前に、アスパラを加える。 ソースはあたためておく。
3.サラダチキンと２をソースで和える。
【基本の下処理】 根元の固い部分を切り、ピーラーで固い皮をむくと口当たりがよくなります。
旬の素材でパパッとおかず
