レシピ
お魚
レンジで鯛のアクアパッツァ
ドレッシングだけで味が決まるのがうれしい！
| 量 | 2人分(1人前 261kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| 材料 |
塩、こしょう各……………少々 <A> タイ(切り身)…………2切(1切80g) アサリ(砂抜きしたもの)……10個 菜の花………………6本 パプリカ……………1/2個 <B> イタリアンドレッシング(市販)………………大さじ3 水……………大さじ1 |
| 作り方 | 1.タイは塩、こしょうをふる。パプリカはひと口大に切る。 2.耐熱皿にAを並べ、Bをかける。 3.ふんわりラップをして、電子レンジで約6～7分加熱する。 |