2人分(1人前 520kcal)
15分
トマト……………1個
オリーブオイル…………大さじ2
ぽん酢しょうゆ………大さじ3
塩、こしょう……各少々
スパゲティ………140g
ツナ……………1缶(70g)
ベビーリーフ……適量
塩…………………適量
1.トマトは1cm角に切り、塩をしてしばらくおき、水けをふく。Aと混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
2.スパゲティは袋の表示通りに茹で、氷水で冷やし、水けをしっかりときり1で和える。
器に盛り、汁けをきったツナをのせ、ベビーリーフを飾る。
ぽん酢しょうゆとトマトで爽やか味!