レシピ
お肉
ポークジンジャーサンド
甘辛いお肉とパプリカでボリュームたっぷり大満足です！
| 量 | １人分(796Kcal) |
|---|---|
| 調理時間 | 25分 |
| 材料 |
豚肉(こま切れ)・・・・・100g タマネギ(薄切り)・・・・1/4個分 パプリカ(赤・黄)(各2cm幅のくし形に切る)・・・・各1/2個分 キャベツ(せん切り)・・・・100g サラダ油・・・・・・・・・適量 食パン(6枚切り)・・・・・・2枚 バター適量 〈A〉 はちみつ、しょうゆ、ショウガ(すりおろし)・・・・各大さじ1 |
| 作り方 | 1 フライパンにサラダ油を熱してパプリカを焼く。続いて豚肉、タマネギを炒め、Aで味つけする。 2 パンを焼いて、片面にバターをぬる。 3 具をパプリカ、豚肉と玉ねぎの炒めもの、キャベツの順にのせる。 4 ラップでぴったり包んでしばらくなじませ、半分に切り、ラップを外して器に盛る。 |