お知らせ

①老化を防ぐ

　空腹状態の時に、若返りの効果があるサーチュインが働きます。

　②頭の働きが良くなる

　空腹の時間が長くなれば、「グレリン」というホルモンがされ、「成長ホルモン」の分泌が、脳のののが良くなり、頭脳が活発に働きます。満腹だと眠くなります。

　③が増す

　空腹状態は、頭の記憶力を向上する作用もあります。を調整するインスリンが低下してして、脳のタンパク質が活発になり記憶力が向上するのです。

　④が高くなる

　白血球が活発に活動し免疫力がつきます。

　⑤ダイエット効率が高くなる

　空腹の時に、ランニングなどを行うといつもよりに脂肪をすることができます。

　昔からと言われます。食事前三〇分から一時間の空腹が健康への第一歩だそうです。

　本日のご来店心よりお待ち致しております。